Fitness- und Krafttraining

Fitness- und Krafttraining

Auf rund 1.000 Quadratmetern Trainingsfläche verbindet unser Gerätetraining klassische Kraft- und Ausdauerarbeit mit einer Ausstattung, die auf Technik und Nachvollziehbarkeit setzt statt auf reines Gewichtestapeln.

Der Trainingsbereich

Der Trainingsbereich ist offen und übersichtlich gestaltet: Kraftgeräte, Ausdauergeräte und Freihantelbereich liegen nah beieinander, sodass sich ein Zirkel ohne lange Wege durchlaufen lässt. Wer lieber in Ruhe für sich trainiert, findet ebenso Platz wie jemand, der eine feste Struktur für sein Training sucht.

Ausstattung: milon Gerätepark

Kernstück des Trainingsbereichs ist ein Gerätepark der Marke milon. Die elektronisch unterstützten Geräte stellen Gewicht und Bewegungsradius automatisch auf die trainierende Person ein und dokumentieren den Trainingsfortschritt von Einheit zu Einheit. Das macht Zirkeltraining auch für Einsteigerinnen und Einsteiger unmittelbar nachvollziehbar, ohne dass vor jedem Gerät erst Gewichte umgesteckt werden müssen.

  • Elektronisch unterstützte Kraftgeräte mit automatischer Gewichtseinstellung
  • Ausdauergeräte für Herz-Kreislauf-Training
  • Freihantelbereich für freies Training
  • Individuelle Einweisung zu Trainingsbeginn

Für wen geeignet

Das Training richtet sich an fitness- und gesundheitsorientierte Personen, die Wert auf individuelle Betreuung legen – unabhängig davon, ob es um den Wiedereinstieg nach einer Pause, den gezielten Aufbau von Kraft oder ein regelmäßiges Grundlagentraining geht.


Kostenloses Probetraining

Vor der Mitgliedschaft steht ein kostenloses Probetraining und ein unverbindliches Beratungsgespräch – damit Sie den Trainingsbereich und den Gerätepark in Ruhe kennenlernen können, bevor Sie sich entscheiden.

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